Methylfolaat en foliumzuur Methylfolaat is het belangrijkste foliumzuur dat wordt aangetroffen in voedsel zoals groene bladgroenten en is een vorm die rechtstreeks door het lichaam kan worden gebruikt. Dit is een natuurlijk foliumzuur en verschilt qua structuur en functie sterk van geïsoleerd foliumzuur, de meest verkochte aanvullende vorm, die van nature niet in voedingsmiddelen voorkomt. Als onze stofwisseling correct werkt, wordt foliumzuur door ons lichaam omgezet in methylfolaat (een volkomen veilige en heilzame voedingsstof). Maar vaak is dit proces niet efficiënt en blijft niet-gemetaboliseerd foliumzuur, wat niet noodzakelijkerwijs gunstig is, in het lichaam achter. Voedsel is de belangrijkste bron van foliumzuur. Bij een groot percentage van de bevolking is de inname van foliumzuur uit voedsel echter onvoldoende voor de gezondheid. Een adequate inname van Foliumzuur is essentieel voor het voorkomen van vele aandoeningen zoals bloedarmoede, neuraalbuisdefecten, diverse vormen van hart- en vaatziekten, Alzheimer, darmkanker en depressie. Methylfolaat en zwangerschap Foliumzuur/foliumzuur is van bijzonder belang voor zwangere vrouwen en vrouwen die een zwangerschap plannen. Het Britse ministerie van Volksgezondheid heeft verklaard: "Vrouwen die een zwangerschap plannen, zwanger zouden kunnen worden, of die al zwanger zijn, moeten ook foliumzuur- en vitamine D-supplementen nemen." Omdat methylfolaat de meest natuurlijke, stabiele, veilige en bioeffectieve vorm van folaat (foliumzuur) is, is het ideaal als supplement voor zwangere vrouwen en vrouwen die een zwangerschap plannen. Voordelen van foliumzuur Foliumzuur speelt een rol bij: Het verminderen van vermoeidheid Draagt ​​bij aan normale psychologische functies Draagt ​​bij aan een normale celdeling Draagt ​​bij aan de normale bloedvorming Draagt ​​bij aan een normaal homocysteïnemetabolisme Foliumzuur draagt ​​bij aan de normale groei van maternale weefsels tijdens de zwangerschap Foliumzuur draagt ​​bij aan de normale functie van de immuunsysteem