Essentiële aminozuurondersteuning Voedingssupplement L-Lysine Lysine is een essentieel aminozuur dat nodig is voor de groei en om de stikstofbalans in het lichaam te helpen behouden. Het kan helpen bij het bevorderen van een goede stikstofbalans in het lichaam en het voorkomen van glycatie, de binding van een suiker- en eiwit- of lipidemolecuul die wordt versneld door verhoogde suikerspiegels in het bloed. Lysine heeft veel functies in het lichaam omdat het in veel eiwitten wordt opgenomen, die voor verschillende doeleinden worden gebruikt. De meeste mensen consumeren voldoende hoeveelheden lysine. Veganisten wier dieet grote hoeveelheden granen en slechts minimale hoeveelheden bonen bevat, kunnen echter een lysinetekort krijgen. Sporters die regelmatig intensief sporten, hebben een verhoogde behoefte aan essentiële aminozuren, hoewel de meeste diëten aan deze verhoogde behoeften voldoen. De essentiële aminozuurbehoefte van brandwondenpatiënten kan de hoeveelheid lysine in de voeding overschrijden. Het is aangetoond dat suppletie met lysine de opname en retentie van calcium verhoogt. Sommige onderzoekers denken dat de verstoorde balans tussen arginine en lysine een rol kan spelen bij virale problemen. Lysine werkt samen met andere essentiële aminozuren om de groei, de vetvrije massa en de stikstofvoorraad van het lichaam te behouden. Bovendien is aangetoond dat voedingssuppletie met het essentiële aminozuur L-lysine ontspanning bevordert bij mensen met een lage inname van L-lysine via de voeding. Er is gedocumenteerd dat L-lysine, samen met arginine, gezonde hormonale stressreacties bij mensen bevordert.