Voedingssupplement GI-ondersteuning Sportprestaties Wond/blessure Glutenvrij Helpt bij het herstel van spiercellen na inspanning en bevordert de gezondheid van het maag-darmstelsel en het immuunsysteem. L-glutamine is een aminozuur dat een gezonde darmwand en immuunfunctie ondersteunt, en helpt bij genezing na een blessure of operatie en bij het herstel van spiercellen. Voordelen GI-ondersteuning, wond/blessure. Er zijn aanwijzingen dat aanvullende L-glutamine de gastro-intestinale gezondheid ten goede komt, de wondgenezing ondersteunt, de gezondheid van het immuunsysteem in stand houdt en helpt bij het herstellen van de glutaminespiegels in het plasma die zijn uitgeput na perioden van fysieke stress, zoals langdurige uitputtende oefeningen. L-glutamine is het meest voorkomende aminozuur in de bloedbaan. Het wordt in hoge concentraties aangetroffen in het maag-darmkanaal, dat de grootste gebruiker is. Verschillende stressfactoren – zoals trauma, infectie, ondervoeding, chemotherapie, blessures en atletiektraining op hoog niveau – kunnen de opname in de dunne darm negatief beïnvloeden, wat kan leiden tot voedselallergieën. In talrijke dierstudies verbeterde de toevoeging van L-glutamine de absorptie, evenals de immuunfunctie van de darmen. Skeletspieren bevatten de grootste intracellulaire concentratie L-glutamine. Maar die concentratie kan nadelig worden beïnvloed door verschillende vormen van geweld, waaronder letsel, infectie, chronische stress, ondervoeding en gebruik van glucocorticoïden. Intensieve lichaamsbeweging verlaagt de glutaminespiegel in het bloed, die laag kan blijven als intensieve training wordt herhaald zonder voldoende herstel. Onderzoek wijst uit dat suppletie met L-glutamine deze aandoeningen kan compenseren.