Ondersteuning voor gewichtsbeheersing Voedingssupplement HCA (hydroxycitroenzuur) is een nauwe verwant van citroenzuur, het middel dat citrusvruchten hun karakteristieke zure smaak geeft. HCA komt voor in Garcinia cambogia, een kleine vrucht uit Zuid-India, waar het al eeuwenlang wordt gebruikt als voedselconserveermiddel, smaakstof en spijsverteringshulpmiddel. HCA is een veilig, natuurlijk supplement voor gewichtsbeheersing. Wanneer de calorie-inname de energiebehoefte van het lichaam overtreft, wordt de overtollige glucose omgezet in glycogeen, dat wordt opgeslagen in de lever en spieren voor toekomstige omzetting in energie. Gewichtstoename treedt op nadat de capaciteit van het lichaam voor glycogeenopslag is bereikt. Op dit punt wordt glucose uit overmatige calorie-inname omgezet in acetylco-enzym A via een metabolische route waarbij het enzym ATP-citraatlyase betrokken is, en vervolgens in vetmoleculen, die worden opgeslagen in vetcellen. HCA is een competitieve remmer van ATP-citraatlyase, een sleutelenzym dat de synthese van vetzuren, cholesterol en triglyceriden vergemakkelijkt. HCA kan de synthese van vetzuren bij mensen verminderen tijdens een aanhoudende overmatige energie-inname als koolhydraat. Er is gesuggereerd dat HCA gewichtsverlies bevordert door het serotonineniveau te verhogen, honger en eetlust te verminderen en de omzetting van koolhydraten in vet te onderdrukken door ATP-citraatlyase te remmen, waardoor vet en verwante genen worden gereguleerd. HCA kan ook de toename van oxidatieve stress en insulineresistentie afzwakken. Dit supplement moet worden ingenomen in combinatie met een gezond dieet en een regelmatig trainingsprogramma. Resultaten kunnen verschillen.