Voedingssupplement Rijke bron van plantaardige omega-3-vetzuren Perilla-olie, gewonnen uit de plant Perilla fructescens, is een rijke bron van alfa-linoleenzuur (ALA). ALA is een voorloper van de omega-3-vetzuren EPA en DHA. ALA is qua voordelen vergelijkbaar met visolie, maar zonder enige onaangename nasmaak. ALA kan de gezondheid van veel organen en lichaamssystemen ondersteunen, waaronder het cardiovasculaire systeem, het immuunsysteem, de huid, de hersenen en de gewrichten. Populatie- en dierstudies suggereren een verband tussen een hoge inname van ALA via de voeding en de gezondheid van borsten en dikke darm.