Voedingssupplement P-5'-P (pyridoxal-5'-fosfaat) Ondersteuning van hersenen, hart en PMS Om ervoor te zorgen dat vitamines door het lichaam kunnen worden gebruikt, moeten ze eerst worden omgezet in hun actieve co-enzymvormen. Deze krachtigere geco-enzymeerde B-6 bevindt zich in zijn actieve vorm; klaar om onmiddellijk aan het werk te gaan. Pyridoxaal-5'-fosfaat (PLP of P-5'-P) is de belangrijkste metabolisch actieve co-enzymvorm van vitamine B-6, met behulp van enzymen die voor hun activiteit B-2, zink en magnesium nodig hebben. P-5'-P activeert meer dan 100 enzymen, waarvan er vele betrokken zijn bij de omzetting van aminozuren in de neurotransmitters dopamine, noradrenaline en serotonine. P-5'-P is ook vereist voor de synthese van het hemoglobinemolecuul. Het speelt ook een belangrijke rol bij het reguleren van het homocysteïnegehalte.